Rückschlag

Nachdem in den letzten Wochen alles prima mit der Vorbereitung klappte, habe ich es etwas übertrieben und bin mit kurzem Jubiläums-T-Shirt bei etwas niedrigen Temperaturen gelaufen. Es lief so toll, 12,5 km , aber die Verdunstungskälte hat dann zugeschlagen. Leichte Halsschmerzen, dichte Nase. Trotzdem ein paar Tage später locker 6 km gelaufen und 1300 m geschwommen. Danach wurde es natürlich schlimmer.
Hoffe, dass das Schlimmste überstanden ist. Beim Halbmarathon in Springe werde ich leider nicht antreten können. Danach geht es in die Wärme, dort kann es ja nur besser werden.